Propriedades do Alpiste
É riquíssimo em fibras que ajudam o bom funcionamento do intestino e a eliminação das toxinas, principalmente as gorduras.
Suas enzimas também tem outras funções, tais como: anti-inflamatórias, hipolipemiantes, regeneradoras da função pancreática, regeneradoras da função hepática, redutoras da hipertensão arterial.
Remédio natural ideal para desinflamar órgãos internos como o fígado, rins e pâncreas.
É perfeito para quem tem diabetes.
Elimina edemas e trata as retenções de líquido.
Depurativo do sangue, previne as placas de ateroma, aquelas que obstruem as artérias e veias. Previne arteriosclerose.
Aumenta o tônus muscular, é perfeito pra quem quer ganhar massa muscular.
Trata a cistite.
É rico em Lipasa, uma enzima que ajuda a eliminar o colesterol do sangue.
Excelente fonte de antioxidantes que previnem o envelhecimento e desgaste prematuro da pele.
É rico em proteínas de alta qualidade; umas seis colheres de alpiste tem mais proteínas que dois ou três quilos de carne.
Semente de alpiste (porção 15 g) / VD %
Valor Energético 87 kcal / 4,4 %
Carboidrato 3 g / 1 %
Proteina 3,9 g / 5,2 %
Gordura totais 7,3 g / 13,3 %
Gorduras Saturadas 1,4 g / 6,4 %
Gordura trans 0 g / 0 %
Fibras 0,7 g / 2,8 %
Sódio 0 mg / 0 %
Valores diários com base em uma dieta de 2000 kcal = 8400 kj.